國立臺灣海洋大學15日晚上,舉辦「108級畢業生畢業典禮」,張清風校長期許所有畢業生,以「敢於作夢、追尋夢想、築夢踏實」的精神,在海洋及各行各業領域上發光發熱,成為社會上不可或缺的棟才。海洋大學表示,今年共有2041位學生,即將從海洋大學畢業或結業,共有13位博士、709位碩士及1319位學士,其中,包括35位來自11不同國家的國際學生;另外,還有來自福州大學及福建農林大學等學校111為大陸交換生及55位終身學習的樂齡大學結業生。海洋大學校長張清風提醒畢業生,「態度與人格特質決定一個人的高度」,不論往後要繼續求學,還是要進入職場實習或是工作,都能秉持謙和、積極、正確的待人處事態度,同時,要堅守「誠信、責任、關懷、永續」的原則,持續的終身學習自我成長,讓自己與時俱進,以及活力創新的思維與優越的調適能力,充滿自信的走出自己的路,創造自己的價值,服務社會,開創嶄新的未來。海大今年畢業典禮,特別邀請不同領域傑出人士來勉勵畢業生,包括長期在臺灣奉獻,許多人學習英語的啟蒙老師「空中英語教室」創辦人彭蒙惠、海大校友總會總會長三圓建設董事長王光祥,以及傑出校友般若科技創辦人林允進,分享他們人生奮鬥的經驗與對社會無私的奉獻,希望作為畢業生未來人生學習的典範。


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adidas於全球發起「Run For The Oceans 為海開跑」環保路跑活動,今(16日)於福隆熱血開跑,平時熱愛運動且響應環保的戲劇男神李國毅,擔任領跑大使,率領adidas Runners與近800位跑者們,沿北海岸熱血開跑5公里,參與「跑1公里捐1美金救海洋」的活動。「跨欄王子」陳傑與「臺灣最速男」楊俊瀚也到場,呼籲大家減塑支持環保,並為所有跑者們加油打氣,鼓勵大家用跑步一起守護海洋。 剛投入新劇組的戲劇男神李國毅,特別抽空到福隆,支持adidas「Run For The Oceans 為海開跑」全球串聯活動。熱愛水上運動的李國毅常跑海邊,之前看到海灘上滿滿的垃圾或廢棄物特別感慨,這次加入環保路跑活動,李國毅分享:「平常劇組放假時我也很常到海邊衝浪或潛水,所以能為這片美麗的海洋而跑,真的是很棒的一件事!」李國毅熱情擔任領跑大使,不惜帶傷上陣,前陣子腳傷剛開縫了六針的他,其實仍在最後復原階段,李國毅說:「今天是傷後第一次在戶外開跑,也是我第一次參加路跑活動。但今天的跑步真的很有意義,每跑1公里,adidas就會為你捐出1美金,雖然我的傷勢還沒有完全復原,但我會全力以赴,希望能跟大家一起用跑步守護海洋!」adidas號召全球跑者透過Runtastic跑步APP記錄里程,目標至多捐出150萬美金,投入國際環保組織Parley for the Oceans的海洋合作計劃。 另外,Team adidas的臺灣頂尖田徑運動員,「跨欄王子」陳傑與「臺灣最速男」楊俊瀚也現身分享自己日常的環保好習慣。楊俊瀚說:「之前看新聞時看到一些海洋污染的問題,像是海龜誤食吸管等,後來就開始隨身攜帶環保吸管,也常與朋友互相提醒不要為了一時方便,而造成環境負擔。」隨身攜帶環保杯的陳傑,除了在日常中減塑,更想嘗試淨灘,陳傑分享:「之前看到有朋友去海邊參加淨灘的活動,我也很想參與,希望親手撿起垃圾,讓海洋環境變得更乾淨。」兩人也在終點迎接熱情完賽的跑者,與所有為海洋環境奮戰的勇士們擊掌,鼓勵大家持續以實際行動,守護這片蔚藍海洋。 賽後,跑者們也加入環保組織海湧工作室的「海洋環保大使養成班」,更進一步了解更多海洋生態浩劫的議題,並參與環保DIY手作,開啟減塑生活的第一步。跑者們也在福隆海水浴場體驗活力的沙灘排球,並跟著音樂加入Live DJ Workout Party、享受海洋動物流瑜珈,讓「Run For The Oceans 為海開跑」環保路跑活動完美落幕。


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記者楊凱婷/綜合報導藝人蔡淑臻、李明川、張艾亞、大飛、若綺、屈中恆等人進行受邀參加美食節目,面對五花八門的考題,大家都分享了自己為美食瘋狂的故事,李明川回憶:「我有專程買機票,坐飛機去福岡吃麝香葡萄,那一趟去只是為了吃葡萄!還吃到紅寶石葡萄,一串要價台幣六千塊!」▼▲大家分享美食經驗。(圖/TVBS提供)美食節目《食尚玩家-歡樂有夠讚》近來請到李明川和大家分享愛吃又想瘦的方法,以維持體態「吃飯時盡量搭配氣泡水,因為氣泡水讓我們有飽足感,所以你就會吃得比較少。」另外他還有個秘訣,就是將食物體積「少量化」,像他吃排骨飯會把排骨切成丁狀,很快就有飽足感。他解釋「一直有進食動作,你的大腦就會以為你吃很多。」而說到肌膚保養,李明川強調「排便順暢,皮膚就會好!」最重要是多吃蔬菜水果,纖維攝取量需足夠,倘若排便不順暢,膚況不會好。▼▲蔡淑臻等人參加美食節目。(圖/TVBS提供)同樣擁有好膚質的蔡淑臻先笑說是因為媽媽生得好,接著建議多運動、排汗順暢,讓毛孔一直流通和呼吸,就能維持好膚況。最近還在養傷的她也透露未來若演戲,最想挑戰殺人魔或反派角色,「我覺得發揮空間很大,是我沒挑戰過的角色,通常不會找我這種人演變態狂。」自認是個「超級無敵吃貨」的張艾亞也自信聲稱,從7、8千塊的高級料理到百元平民小吃都愛嘗鮮,人生最愛就是夜市雞排,曾為了心中愛店,平均每周都會去三次,還熱情介紹給朋友。正因為太常光顧,老闆娘有時甚至會偷偷塞給她,直接算她免錢。更多三立新聞網報導網購年中慶超狂優惠!下單抽「千萬豪宅」入住資格羅大佑搖滾靈魂3度攻蛋 林青霞成最大咖座上賓主播林楚茵變身戲劇菜鳥 演活資深記者 大喊隔行如隔山圈內誘惑多!婚外啾啾不只翔忻…她秘爆:還有「這2對」


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政治中心/綜合報導高雄市長韓國瑜15日赴雲林出席造勢大會,致詞特別針對香港「反送中」議題提到「我跟大家保證,一國兩制絕對不會在台灣這個土地實現」,還引用民進黨台北市議員王世堅,於2014年太陽花學運期間說出的經典名言,表示「台灣人民沒有辦法接受(一國兩制),除非、除非、除非、Over my dead body」,讓王世堅大嘆「很意外」。▲民進黨台北市議員王世堅。(圖/記者李嘉翎攝影) 王世堅聞訊表示「很意外」,王世堅指出「好的話語歡迎任何人來引用,但是要用在對的地方,反對一國兩制是對的」,王世堅回顧「我當時講那句話,是保護善良對抗強權,韓市長引用是正確的」。王世堅表示「社會不會因人廢言,我雖然是深綠,韓市長是深藍的,但不會因為深綠深藍不同,只要講對的話,能帶領台灣走對的道路,不過希望韓市長能夠說到做到」。韓國瑜15日提到「今日香港,明日台灣」,這完全是不可能的,我們有自己憲法、法制等等;韓國瑜強調,有人說韓國瑜你要接受一國兩制,「胡說八道!我甚麼時候說過」,「我跟大家保證,一國兩制絕對不會在台灣這個土地實現,台灣不可能一國兩制, 除非、除非、除非、Over my dead body」。更多三立新聞網報導膨風?韓國瑜雲林造勢喊12萬人?警方估計這個數...韓國瑜造勢怒:除非Over My Dead Body!韓國瑜也愛學!王世堅揭OverMyDeadBody由來中國支持港暫緩修逃犯條例 強調繼續堅定依法施政


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旅美左投王維中今年在運動家隊重返大聯盟後,投出連6場無失分的好表現,直到今天對上水手隊挨了一發2分砲,才讓他的完美防禦率破功,但表現仍獲得教頭梅爾文(Bob Melvin)的好評,甚至用「驚喜」來形容。王維中去年赴韓職在NC恐龍隊待了1年,今年季初被運動家隊網羅,重回美職舞台,並在5月26日被升上大聯盟。王維中過去曾在2014、17年登上大聯盟,合計出賽22場,投了18.2局,沒有勝敗紀錄,防禦率11.09。但這次披運動家隊戰袍再登大聯盟,表現脫胎換骨,前6場出賽合計投8.1局,只被揮出3支安打,送出6次三振,沒有失分,防禦率為0。今天運動家對戰水手隊,打完5局2:4落後,王維中在6局上2出局後登板中繼,先守住二壘有人的危機,但投到7局上被桑塔納(Domingo Santana)敲安打,2出局後一顆89英哩(約143公里)的速球被納維茲(Omar Narvaez)轟成2分砲,是他本季首度挨轟、首度失分。王維中今天共投1.1局,用18球有11顆好球,被敲2支安打包括1轟,失2分。雖然本季完美表現破功,梅爾文仍大力肯定他的表現,運動家隊官網新聞也強調「Wang is human(王維中是人)。」梅爾文指出,王維中在球隊至今的表現真的很棒,這是他第一次被打全壘打,「我想那顆球應該是有一點點卡特球、滑球的感覺,投到紅中沒有跑,所以被打者打成2分砲。」但他也提到,王維中今年在球隊的表現,「幾乎可以說是驚喜。」更多udn報導賀一航告別式好友全到了 Judy見到他崩潰大哭妻疑丈夫出軌偷賣他寶貝報復 竟搞烏龍損失上百萬不小心入住凶宅幸有妙招解!她退租還收房東6600元紅包女星爭穿「薄紗女神裝」 林志玲、鄧福如都是飄仙氣性感人妻更多追蹤報導王維中中繼1.1局挨轟 防禦率0破功包爾斯接棒大谷敲完全打擊 史上第三次大谷完全打擊 隊友:最後其實想全壘打希梅內斯雙轟6打點 白襪10比2轟垮洋基曾仁和無受傷 期待早日上場


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記者孫伊萱/綜合報導電視劇《做工的人》才殺青沒多久,李銘順便抓緊空檔安排假期,帶著老婆范文芳和兒子Zed前往澳洲伯斯度假,李銘順笑稱和愛妻難得可以一起放假帶孩子出遊,就算出國也追求睡到自然醒,沒去景點也沒關係,能夠一家人在一起悠哉吃飯、散步就覺得很滿足,不過5歲的Zed現在還是會抗拒飛機起飛時造成的耳壓,每次問他要不要出國時,他都會回問有沒有不用飛機就能到達的方式,讓李銘順哭笑不得。▼▲李銘順帶妻兒到澳洲伯斯度假。(圖/凱渥提供)這次出遊,李銘順夫妻為了兒子喜好,規劃住在牧場中的小屋,但安排時間點正好是新加坡和馬來西亞的長假期間,大家都狂往國外跑,一屋難求的情況下只訂到一天的住宿,讓Zed有點失望,還將牧場門牌記得牢牢,希望有機會能舊地重遊;不過小朋友的心情來得快去得也快,一到海邊便衝進海水裡玩的不亦樂乎,完全不受澳洲要轉冬天的低氣溫影響;在水族館觸摸池,Zed也像發現新大陸一樣,興奮地和李銘順兩人分享許多他在書上見過的海底生物;前往山洞探索時,Zed跟著從頭走到尾,完全沒有喊累讓他們夫妻倆非常驚訝,不過李銘順認為這次旅程最有趣的地方,就是在伯斯不停碰到新加坡同鄉,讓他們在澳洲都覺得像是待在新加坡。▼▲兒子Zed玩得不亦樂乎。(圖/凱渥提供)李銘順回想起第一次正式帶兒子出國是他兩歲半的時候,有了孩子之後,光是整理小孩的行李就傷透腦筋,就怕漏了什麼東西沒帶,總是一再重複檢查,反而自己的行李都會最後一刻才想到,最後草率抓了衣物及日常用品就準備出門;李銘順一家人都愛旅行,他認為經濟允許的話,儘早帶孩子出門看世界,因為兒童時期的回憶是無價的。出遊時范文芳一定會準備團服,全家會有一、兩天玩風格變裝,李銘順也覺得很樂意、有趣,就算孩子還小,現在感覺不到他的想法和快樂,但在未來這些回憶都是難忘的。▼▲李銘順覺得一家人團結的感覺和互動很重要。(圖/凱渥提供)假期間的李銘順一家堅持不趕景點,假期中要舒舒服服體驗當地的生活氣氛,回想曾經有次旅行都在拍照,事後覺得當下真的好忙碌,也完全想不起來獲得了怎麼樣的感動,所以當初范文芳生產時,他也是全程都用眼睛紀錄,只有出生的那一刻拍下一張照片,因為中間的過程更加珍貴。但李銘順因為忙碌飛各地工作,久沒回家很擔心跟孩子生疏,每當看到Zed跟媽媽比較親,會有心酸酸的感覺,怕兒子不喜歡他了,但在范文芳的安慰下,現在也釋懷孩子對父母表達愛的方式不一樣,對媽媽就像男女朋友相處,他和兒子則像朋友或是兄弟,但夫妻倆都在時,兒子則會特別多話,笑容也會特別多,也讓他覺得一家人團結的感覺和互動很重要。李銘順也透露現在最想帶孩子去的旅遊地點是歐洲,但現階段會先選擇飛機航行不超過6小時的地點,像是看極光這種比較特別或是美的地方,等到兒子在大一點能夠感受時,才會規劃前往。更多三立新聞網報導有孕了?林志玲罕PO「養身文」 網看秒驚:安胎?恭喜!阿翔「私下貼心行為」全被抖出…海倫清桃讚不絕口:很厲害反送中/梁朝偉臉書「1字」疑表心聲 網暴動:趕快站出來謝忻地位比老婆高?阿翔IG再露餡 只追蹤這2個帳號


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聖約翰科技大學於15日舉行107學年度畢業典禮,所有畢業生都一一上台,由師長們在舞台上為畢業生進行撥穗及授證儀式,並與校長合影,為畢業生留下難忘回憶,典禮溫馨感人。去年剛從觀光系畢業、目前已晉身歌手的《聲林之王》歌唱組冠軍許莉潔驚喜現身,演唱孫燕姿的「逆光」,如雷掌聲與熱情歡呼不絕於耳,為畢業典禮帶來最大高潮。聖約翰科大董事長、聖公會賴榮信主教期許畢業生活出生命的深度與價值,他以上海聖約翰大學校友貝聿銘所設計的羅浮宮為例,金字塔與大自然和諧配搭,展現出光的奧秘與奇妙,希望畢業生活出光與真理,並能保有良善的品德,在他人的需要上看到自己的責任,在職場上能與同事團隊合作、互相鼓勵,實踐校訓「德以輔才、學以致用」之精神。15年前曾經榮獲第一屆「Keep Walking夢想計畫」的聖約翰科大艾和昌校長,從首屆的受獎人,15年後獲邀擔任該計畫評審及頒獎人。他表示,透過夢想資助計畫,讓他及學生有機會完成台灣太陽能車隊代表國家參加世界大賽的夢想。因此他以相同的心情,幫助有意願挑戰自我的學子勇敢築夢,找到充滿無限可能的人生價值。聖約翰科大是一所「讓學生與夢想零距離」的學校,學生能夠適性發展、發揮潛能,成就夢想。學生在各領域的傑出表現,印證聖約翰科大的辦學成功。值得一提的是,聖約翰科大獲教育部核准增設全英語教學的人工智慧學程,艾和昌校長指出,聖約翰科大不但是唯一具有業界專家統籌發展人工智慧、研究計畫獲得教育部補助的私立科大,更是唯一奉准於109學年度開設「人工智慧應用學士學位學程」的私立科大,三個「唯一」在在證明學校在發展新興科技-人工智慧的雄厚實力。第2次在母校參加畢業典禮並擔任貴賓致詞的高雄科大楊慶煜校長說,新埔工專5年,培養他獨立思考的能力,特別感謝聖約翰師長的栽培與教導。求知慾旺盛、很愛追根究底的他,以賈伯斯的名言「求知若渴Stay hungry、虛心若愚Stay foolish」勉勵學子永續學習,持之以恆,與時俱進。並且找到一個自己熱愛的工作,維繫長久的熱情。面對挫折困難千萬別太快放棄,要勇敢經歷這一切,並從失敗中學習,讓逆境成為人生的養分。同時也要秉持人本關懷的精神,成為給予別人溫暖的人,在心中永遠保有一塊「能看見他人苦難」的溫柔角落。今年傑出校友獲獎人分別為揚州英諦公司翁文鍾負責人、福麟系統整合公司林坤滄副董事長、富鼎先進電子公司鄧富吉董事長、美國陶氏化學張家港生產基地鐘瑞麟總經理、蘇州竹原信訊科技公司陳祖望董事長、都市策略開發公司林政邦副董事長、造隆公司王勇祥董事長、茂迪集團葉正賢總經理及南安運輸公司王清華董事長。艾和昌校長於典禮上頒發「校友楷模」獎牌給9位傑出校友當選人,並希望傑出校友們能夠發揮提攜後進的精神,在實習及就業等部分幫助學弟妹順利踏入職場。聖約翰科大校友會賴俊年會長則以「態度」、「信心」及「充分掌握人脈」等3個叮嚀送給學弟妹當畢業賀禮,他認為在社會上的成功與否,人脈關係的培養是一種捷徑,希望學弟妹好好運用校友會做為未來的資源分享平台,並踴躍報名出席今年12月14日校友年會活動,增加認識56年級至102年級校友的人脈機會。更多新聞推薦● 香港反送中 蔡英文:凸顯「一國兩制」挫敗


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中華民國心臟學會統計,國內每十萬人中,就有三百多人有心臟衰竭,健保署統計,每年有七萬人因心臟衰竭住院。中華民國心臟學會繼2012年之後,今天(14號)發布我國最新版的心臟衰竭治療指引,希望降低心臟衰竭患者的住院次數頻率。(戎華儀報導)中華民國心臟學會理事長黃瑞仁指出,有32.3%的心臟衰竭患者,出院半年內會再度因心臟衰竭住院,被診斷心臟衰竭5年內的死亡率有50%,1年內的死亡率也有20%。對心臟衰竭患者來說,要降低再住院的頻率,出院回家後能否維持好的照護,影響很大。主編新版治療指引的醫師王俊傑指出,臨床上常見患者出院回家後缺乏規律服藥和飲食控制,也沒有適當的運動指導,導致跑醫院像走自家廚房一樣頻繁。王俊傑:『回家之後就鹽分不限制、水份不限制,沒有好好規則地服藥,也是一個很重要的原因。除了這些以外,就是病人生活不規律,造成身體沒有辦法好好地休養,也是一個很重要的原因。所以這些治療在剛出院的時候,我們會希望他循序漸進,所以我們才會建議說,運動也要有個心臟復健計畫。』心臟衰竭的症狀包括腳水腫、容易累、容易喘,有4成的患者在初次被診斷前已有相關症狀卻不自知,其他多是知道自己有心臟衰竭卻沒有做好照護。心臟學會評估,按照新版的心臟衰竭治療指引,出院後的再住院率可降低24%,死亡率可降低20%。(圖:戎華儀攝)


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國際中心/綜合報導澳洲一名新娘為了成為婚禮中最美的焦點,竟不惜對2個比她漂亮的伴娘「下藥」,導致好姊妹的體重突然暴增。為了確保她們夠醜,這名新娘還故意挑選螢光黃的伴娘服,讓金髮白皙的姊妹看起來更加憔悴,以凸顯自己的臉蛋。▲澳洲一名新娘耍心機,故意讓伴娘變得又胖又醜。(示意圖/翻攝自PIXABAY)綜合外媒報導,潘妮(Penny)在三姊妹中排行老二,即將步入禮堂的她總認為自己不夠出眾,因為姊姊瑪姬(Maggie)火辣又受歡迎,妹妹查莉(Charlie)可愛有趣。雖然新娘原本就是婚禮中的焦點,但潘妮非常擔心以後看到婚禮合照,會覺得自己只是一個「平凡的妹妹」,於是下定決心展開一連串的詭計。潘妮透露,她在婚禮前幾個月,每天都會自製一杯「減肥冰沙」給姊妹當早餐,聲稱要讓大家一起美美的登場,殊不知裡面其實加了3倍量的「增肥蛋白粉」,而潘妮自己只吃水果和椰子水減肥。計畫施行沒多久,兩個姊妹明顯暴肥、腰圍變粗不少,最後只能修改伴娘服,但潘妮為了確保她們夠醜,還故意挑了螢光黃的伴娘服,讓金髮白皙的姊妹看起來更加憔悴。果不其然,潘妮如願成為婚禮中最美的焦點,而順利完成人生大事的她事後也坦承,現在只要看到婚禮當天的合照,就會對看起來又胖又醜的兩人感到抱歉,但她對於自己的行為完全不後悔,反而相當滿意照片呈現出來的成果。(編輯:鄭餘蓉)更多三立新聞網報導男友婚前守貞拒啪啪!新娘蜜月初夜驚見「奈米鵰」崩潰…直接撲上亂來!7豬哥扒衣亂親 新娘全裸遭蹂躪淚崩…老婆曖昧傳訊「想要炒飯」…他羞炸:回去再說!結局超崩潰超扯!噁男假扮飢渴人妻約一夜情 小王爽完竟沒發現男兒身


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記者蕭保祥/新北報導中華職棒(CPBL)中信兄弟15日晚間在新莊球場發生內野再見失誤,終場以3:4敗給富邦悍將,林羿豪中繼4人次全部三振,進職業14年來首度獲選單場MVP。▲影片來源:YAHOO,如遭移除請見諒。今晚有1萬1238名觀眾進入新莊球場看球,是富邦主場本季首度破萬的最高票房紀錄。Lamigo在桃園青埔擊敗統一獅,富邦仍距離桃猿勝差1.5場,中信兄弟上半季淘汰指數下降到E5。象隊先發投手Elih Villanueva(紐維拉)主投5又1/3局掉3分,悍將先發投手Mike Loree(羅力)主投6又2/3局被擊出11支安打掉3分,兩名外籍投手都與勝負無關。▲林羿豪獲得生涯首次單場MVP。(資料照)陳鴻文9局上讓二、三壘跑者成為殘壘,下半局陳凱倫率先擊出安打,富邦短打成功推進,中信選擇故意保送方克偉,張正偉面對鄭凱文擊出二壘滾地球,陳偉漢發生接球失誤,陳凱倫上三壘後直闖本壘,陳偉漢急傳本壘過高,讓比賽宣告結束。林羿豪今晚角色關鍵,7局上平手局面2人出局2人在壘,登板救火面對彭政閔,對戰5球都是150與151公里直球,讓恰恰揮棒落空遭到三振。▲影片來源:CPBL TV,如遭移除請見諒。林羿豪中繼1又1/3局用18球,投出4次三振,最快球速151公里,今年第18場出賽獲得6場中繼成功,防禦率下降到2.08,賽後他坦言相當意外獲得單場MVP。悍將總教練陳連宏評價林羿豪,「只要他(林羿豪)體能維持,狀況都會是不錯。」林羿豪說,過往心態想得比較複雜,常想著怎樣投不失分,結果出現保送或被打安打,現在只想著把球壓低、全力投,「歷練吧,每一年都發現一些新東西。」更多三立新聞網報導索沙斬龍6局10K 回韓奪首勝卡特球愈來愈夯 余文彬說原因味全龍結束測試會 103人至少取20人進選秀許晉哲開球不輸建仔 強力支持台灣職籃


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